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44岁志玲姐姐美嫁37岁放浪兄弟AKIRA!脸蛋仙身材辣的她


Source/林志玲facebook

一直以来志玲姐姐都维持着超完美的女神形象,不但行为举止优雅,而且出道到现在那幺多年,外貌身形完全冻龄,让人好羡慕!现在就来看看她的养身之道吧!

1.每天喝2公升水

毕竟女人是水做的,喝水保养真的是不二法则!志玲姐姐每天都会习惯喝足2公升的水,这样身体才有足够水分,肌肤不但会变好变好润,又可帮助身体的循环!

2.多喝薏仁水及柠檬水

除了喝大量的水和多吃不同蔬果之外,更可以试着多喝薏仁水及柠檬水,好帮助肌肤变更白亮透,而且这样的肤质可是从内而外透出来的呀!

3.注重防晒

不管是不是夏季,女人最重要的保养就是时时刻刻防晒!紫外线是老化最大的敌人,志玲姐姐表示,每天都会涂抹至少SPF30以上的防晒,如果要到户外活动,更会涂上至少SPF50的防晒,这样就能避免肌肤受到紫外线的伤害进而老化。



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